전체 공개 유료 구독자 전용 무료 회원 공개 마음챙김 [주간경향 기고] ‘마음챙김앱’이라는 디지털 마취제 스마트폰에서 울리는 알람이 하루평균 63개인 시대. 기술에 의존할수록 우리의 집중력은 더 흐트러질 수밖에 없다. 기술의 편리함을 향유하면서도 알지 못하는 조울감에 마음은 더더욱 병들어가는 요즘이다. 코로나19 팬데믹은 이 우울감을 증폭시켰다. 원격근무가
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